Les dimanches du Bien-être au Pêle-Mêle à Montbrison (42)

Le Restaurant-bar Le Pêle-Mêle a ouvert ses portes à Montbrison en octobre 2024.
C'est est un lieu où l’on partage une culture, des cultures, des saveurs, où les repas pris en commun peuvent redevenir un réel moment d’échange et de partage.
Ce lieu accueille également des soirées spéciales ou des après-midis de découverte, d’initiation (poésie, jeux, cuisine, BD, santé, bricolage, arts, …)

Je propose les Dimanches du Bien-être dans ce lieu en matinée.

Nous nous retrouvons pour être ensemble, échanger, partager, recevoir, apprendre,... sur le thème du Bien-être.
Il s'agit de créer un espace pour se relâcher, libérer les tensions, de façon naturelle et efficace... apprendre et comprendre comment devenir autonome pour son mieux-être au quotidien.

Je vous proposerai des mini voyages sonores (pour commencer ou terminer la matinée) en réceptivité et je vous transmettrai des méthodes variées et accessibles que nous expérimenterons sur place :
Relaxation, visualisation, auto massage, respiration, sophro-relaxation, chant (voyelles, sons spécifiques, …), rire aussi… !

C'est en les vivant que vous aurez envie de les appliquer dans votre vie pour prendre soin de vous. Vous pourrez aussi les vivre avec toute votre famille !

Désolée mais Le Pêle-Mêle ne propose pas de repas le dimanche midi...

Lieu : Le Pêle-Mêle - 17 rue des Arches - 42600 Montbrison

Inscription par mail : claire.ponticelli@gmail.com

Participation : Don libre sur place (Estimation : entre 25€ et 35€ pour soutenir le lieu)

Faites-le savoir autour de vous. Le Pêle-Mêle souhaite devenir un café associatif dans les 2 ans. Merci pour votre soutien !